#81 | Aufbau und Diät im Urlaub durchziehen?

Wie ziehst du deinen Aufbau oder deine Diät im Urlaub weiter
durch? Und wann macht was überhaupt Sinn? Darum geht es in der
heutigen Episode!


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!