Inspiration #5 // Frei sein von Schuld- und Schamgefühlen

Die tantrische Philosophie sagt, dass all diese Formen von Leid
durch ein NICHT-VERSTEHEN der REALITÄT entstehen. Mangelndes
Wissen und falsche Vorstellungen sind die Ursache für Gedanken,
mit denen wir uns selbst oft großes Leid zufügen.


Hier bekommst du neues Wissen, dass dich, wenn es landet,
befreit!


Die erwähnten Videos:  R. Sapolsky: "The Biologie of our
best and worst selves" und C. Wallis: " How to be free of SHAME
and GUILT forever". Beides auf Youtube zu finden.