#71 | So wirst du selbstsicherer in deiner Ernährung & im Training

Fühlst du dich manchmal verunsichert aufgrund von Kommentaren
anderer Menschen zu deinem Training oder deiner Ernährung? In
dieser Episode zeige ich dir, wie du mehr Selbstsicherheit in
deiner Ernährung und einem Training aufbauen kannst, um besser
hinter dem zu stehen können, was du tust.


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!