#68 | Wertschätzung für den eigenen Körper lernen

#68 | Wertschätzung für den eigenen Körper lernen

28 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Auf der Reise zum „Idealkörper“ oder „Traumgewicht“ sind wir oft
so fixiert auf das Endergebnis, dass wir vergessen, unseren
Körper, wie er jetzt ist, wertzuschätzen. Genau darum geht es in
der heutigen Episode. Mit dabei:




Wie es sich jetzt äußern kann, wenn du deinen Körper nicht
wertschätzt




Wieso dein Körper es auch jetzt wert ist, wertgeschätzt zu
werden




Wie du Wertschätzung für deinen Körper lernen kannst




uvm.!


Anmeldung zum wöchentlichen NEWSLETTER: http://eepurl.com/hEBskH


Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/melaniemut/


———


Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: