#68 | Wertschätzung für den eigenen Körper lernen
28 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Auf der Reise zum „Idealkörper“ oder „Traumgewicht“ sind wir oft
so fixiert auf das Endergebnis, dass wir vergessen, unseren
Körper, wie er jetzt ist, wertzuschätzen. Genau darum geht es in
der heutigen Episode. Mit dabei:
Wie es sich jetzt äußern kann, wenn du deinen Körper nicht
wertschätzt
Wieso dein Körper es auch jetzt wert ist, wertgeschätzt zu
werden
Wie du Wertschätzung für deinen Körper lernen kannst
uvm.!
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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.
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