#60 | Body Image mit Julia Tanck (@psychotherapie.essstoerungen)

Willkommen zur ersten Gäst:innen-Episode auf Eat To Perform!


Julia Tanck, M.Sc., approbierte psychologische Psychotherapeutin,
spricht heute mit mir über das Thema Body Image. Dabei ging’s
unter anderem um:




Definition des Body Images




Was wirkt auf das Body Image?




Wie hängen Body Image und Selbstwert zusammen?




Verbessert sich mein Body Image, wenn ich abnehme?




Wie kann ich mein Body Image verbessern?




uvm.!


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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


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