#58 | Hör diese Episode, wenn du dich im Bikini unwohl fühlst - Pep Talk

Diese Episode ist ein Pep Talk für dich, wenn du dich in deinem
Körper (und insbesondere in einem Bikini) unwohl fühlst.


Warum ist es uns so wichtig, wie wir aussehen?


Wie gehen wir mit körperlichen Veränderungen um?


Ein paar Denkanstöße und motivierende Worte.


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!