#54 | Denk nicht an einen Rosa Elefanten

Wie gehst du damit um, wenn sich Gedanken an Kalorien und Co.
einschleichen - obwohl du diese vielleicht gerade gar nicht
möchtest? Das zeige ich dir in dieser Episode - und dieser Skill
lässt sich auch auf viele andere Lebensbereiche übertragen.


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!