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Beschreibung
vor 4 Jahren
Nach dem Aufstehen entspannt auf der Couch sitzen? Mit dem
frischen Kaffee neben dir auf dem Tisch? Für diese Meditation
kein Problem! Denn es braucht nicht viel, um zuerst ganz bei dir
zu sein, bevor du dich gestärkt und ruhig deinem Tag zuwendest.
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