#42 | Pep Talk: Schwarz-Weiß-Denken + Life Update

In der heutigen Episode geht es um das Thema Schwarz-Weiß-Denken
- warum es dich nicht weiter bringt und wie du langsam anfangen
kannst, es hinter dir zu lassen.


Außerdem gibt es von meiner Seite ein kleines Life Update - warum
ich keinen Coach mehr habe, wie ich meine Ernährung derzeit
handhabe und ob/wie sich das auf meine Wettkampfpläne auswirken
wird.


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!