#33 | Ernährung im Lockdown
37 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Aus aktuellem Anlass sprechen wir in dieser Episode über das
Thema Ernährung im Lockdown. Mit dabei sind folgende Themen:
Solltest du im Defizit, Überschuss oder auf Erhalt essen?
Kannst du ohne Gym Muskelmasse aufbauen?
Was tun, wenn Routinen fehlen?
Was tun bei höherem Food Focus und Heißhunger?
Wie mit fehlender Motivation für’s Training umgehen?
uvm.
Jetzt für das Online Coaching bewerben -
https://melaniemut.com/coaching/
Gratis FOOD FOCUS FAHRPLAN zum DOWNLOAD:
https://melaniemut.com/eattoperform_freebie/
Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/melaniemut/
10% auf POWER FITNESS SHOP mit Melanie10:
https://www.power-fitness-shop.de
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!
Weitere Episoden
25 Minuten
vor 1 Jahr
22 Minuten
vor 1 Jahr
35 Minuten
vor 1 Jahr
29 Minuten
vor 1 Jahr
26 Minuten
vor 1 Jahr
Kommentare (0)