#32 | Darum schwankt dein Gewicht & so gehst du damit um

In der heutigen Episode sprechen wir über die Ursache von
Gewichtsschwankungen, was sie wirklich bedeuten und ob du diese
beeinflussen kannst. Wir gehen auch auf das Thema von
Gewichtsschwankung vs. Gewichtszunahme ein und ich zeige dir,
warum die Sprache, die dabei dir gegenüber verwendest, so wichtig
ist.


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!