#25 | So diätest du richtig + Infos zu meiner Diät

Endlich langfristig abnehmen - oder einen erfolgreichen Cut
hinter dich bringen. Darauf solltest du dabei achten und so
kannst du entscheiden, welcher Diät-Approach (lang- oder
kurzfristig) besser für dich geeignet ist!


Außerdem teile ich ein paar Infos zu meiner anstehenden Diätphase
mit euch (keine Kalorienangaben).


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!