#15 | Wettkampfpläne, Instagram Pause & meine Diät - Q&A 1.1

Heute hört ihr das erste Q&A im Eat To Perform Podcast! Es
ist sehr persönlich geworden, beantwortet habe ich euch dabei
folgende Fragen:




Wie geht es dir?




Wie hast du vor, Training + Ernährung in nächster Zeit zu
gestalten?




Geht es nochmal auf die Bühne?




Was ist für dich an Insta anstrengend, was genau hat dich
gestresst?




Was sind für dich die negativen Seiten von Instagram?




Wie ist dein Mindset aktuell, wenn du ins Training gehst? Was
hat sich verändert?




Wenns im Leben grade nicht so läuft - Training als Zuflucht
oder Abstand dazu?




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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!