#10 | Fortschritte machen ohne Kalorien zählen

Wie kann ich Muskeln aufbauen und meine Körperkomposition
verbessern, ohne Kalorien zu zählen?


Wann würde ich überhaupt Kalorien zählen wollen - und wann
vielleicht eher nicht?


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Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!