#8 | Food Focus reduzieren in 4 Schritten

Was hilft, wenn man den ganzen Tag an’s Essen denkt?


Hoher Food Focus ist mühsam und kostet Energie. Diese Schritte
sollen dir zeigen, wie du dein Mindset shiften und deine
Ernährung umstellen kannst, um Food Focus nachhaltig zu
reduzieren.


ZUM BLOGBEITRAG:
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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!