#3 | To Diet Or Not To Diet - Wann macht eine Diät Sinn und wann nicht?

Solltest du gerade überhaupt Diät machen oder wäre es sinnvoller,
deine Kalorien zu erhöhen? Wann ist welches Szenario optimal? Und
woran erkennst du, dass eine Diät gerade nicht die richtige
Entscheidung ist?


Darin geht’s in Eat To Perform #3!


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!