#2 | Was tun bei Heißhunger?

Wie entsteht Heißhunger und was kannst du dagegen tun?


In dieser Episode zeige ich dir die 4 Schritte, die du umsetzen
kannst, um Heißhunger zu vermeiden - oder wie du im Fall der
Fälle, dass er doch eintritt, damit umgehen kannst.


ZUM BLOGBEITRAG: https://melaniemut.com/was-tun-bei-heisshunger/


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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


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