Der Erstarrungsreflex - Gibt es Lösungen?

Bei einer Situation, die uns gleichzeitig in eine Kampf- und
Fluchtunmöglichkeit führt, reagiert der
dorsale Zweig des Parasymphatikus - von der
Sehrinde ausgehend, u.a. für die Raumorientierung zuständig
- mit Erstarrung, also Bewegungslosigkeit.
Die damit verbundene Schmerzfreiheit lässt uns die Gefahr
überdauern, um die Chance zur Flucht oder für den Kampf zu
ergreifen, wenn diese auftauchen sollte. (Gallup und Maser 1977)


Spannend ist dabei die erhöhte Acetylcholinausschüttung, die auch
bei der Meditation und bei Shavasana/bei der Endentspannungslage
(Bewegungslosigkeit = Nishpanda) der Fall ist. 


Die Bewegungslosigkeit ist ebenfalls beim Stillen und bei der
absoluten Hingabe beim Sex zu beobachten. Ursprünglich war der
dorsale Zweig des Parasymphatikus mit seinem Shutdown für
die Hingabe gedacht.
Durch den Körperkontakt und der damit verbundenen Hingabe fördert
zusätzlich die Ausschüttung von Oxytocin (Zärtlichkeitshormon)
sowohl die Bildung von Bindung als auch das HIrnwachstum.  


Der ventrale smarte Zweig des
Parasymphatikus - von der Sehrinde ausgehend, u.a. für
die Objektwahrnehmung zuständig -  bremst den Sympathikus in
einer sicheren Umgebung so gut wie möglich aus. Dadurch reduziert
sich die Anspannung und die Beziehungsfähigkeit als auch der
Kontaktaufbau werden gefördert. Die soziale Bindung wiederum
erhöht die integrative Kapazität des Gehirns.


Also gibt es eine gegenseitige Wirkung zwischen Gehirn
und Beziehung!


Warum kappt nun das Gehirn bei projektiven Gefahren die
Verbindung zu verschiedenen Kernen des limbischen Systems bis hin
zur Hemmung der Sprech- und Handlungsfähigkeit, sodass real nicht
gefährliche Situationen dennoch als Angriffe interpretiert
werden? 


Inwiefern können u.a. das Kommunizieren von genau diesen
Projektionen in einer sicheren Beziehung oder die Mundatmung in
einer akuten Erstarrung helfen? 


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Bild: Bina Engel