Chaturtha Prāṇāyāma/Energielenkung der vier Bewusstseinszustände

Wir haben einen Zugang zu den  4 Bewußtseinszuständen:
Wach-, Traum-, Tiefschlaf- und Überbewußtsein.

Übe diese Praxis regelmäßig und du wirst dir aller 4 Ebenen immer
gewahrer. 





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Bild: Bina Engel