005 Entdecke dein inneres Kind

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." (Erich
Kästner)


 


Endecke einen ganz besonderen Weg, alte Wunden aus der Kindheit
zu heilen und deinem inneren Kind einen Platz in deinem Herzen zu
geben. Damit du frei und voller Liebe in Beziehung zu deinen
Mitmenschen und deinem Partner treten kannst.


Erfahre, etwas über die drei Instanzen in dir


Eltern-Ich

Erwachsenen-Ich

Kinder-Ich



Wie kannst du deinem inneren Kind begegnen?


Überlege dir eine konkrete Situation, in der bei dir starke
Gefühle ausgelöst wurden. Diese Gefühle sind dein inneres Kind,
das sich meldet und gehört werden möchte. Spüre in dich hinein
und frage dich, wie alt bin ich in diesem Moment?Was braucht mein
inneres Kind? Möchte es dir etwas sagen? Vielleicht versteckt es
sich auch, ist noch zurückhaltend?


Das ist völlig in Ordung. Es braucht Zeit und Geduld eine
vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.


In der Arbeit mit deinem inneren Kind kannst du Stück für Stück
lernen, dich selber zu lieben und deine Bedürfnisse zu erkennen
und zu befriedigen.


Du kannst alte Wunden heilen und deinem inneren Kind das geben,
was du damals in deiner Kindheit nicht bekommen hast... Hilfe,
Schutz, Geborgenheit usw. Du kannst deinem inneren Kind die
Mutter, der Vater sein, den du nie hattest.


Ich wünsch dir Mut, Geduld, Liebe und was du sonst noch brauchst
für die Begegnung mit deinem inneren Kind.


 


Hier findest du noch mehr zu diesem Thema:


Das kleine Kind in dir - Robert Betz

Meditation für Dich und Dein inneres Kind