#5 Yoga Nidra - Selbstliebe und Kolibri Verbindung - #DeutscheYogaNidra's

Willkommen zu dieser Yoga Nidra um Selbstliebe zu kultivieren:)
Einfach hinlegen & es dir so gemütlich wie möglich machen ️ Was
ist Yoga Nidra? Eine Antike Yogische Technik für bewussten Schlaf,
in der wir die Gehirnwellen beruhigen und so tiefe Entspannung auf
allen Ebenen erreichen: -phyisch -mental -emotional Eine wunderbare
Technik um sich von Spannungen auf all diesen Ebenen zu lösen und
in diesen tiefen Bewusstseins Zuständen sein Unterbewusstsein
umzuprogrammieren. Im bewussten Theta Schlaf, der Zustand der mit
Yoga Nidra erreicht wird, sind die Tore zum Unterbewusstsein offen
und wir können uns mit unserer Intention während dieser Entspannung
und dem was wir wirklich wollen umprogrammieren. Erlaubst du dir in
deinem stressigen Alltag tiefe, wahre, Entspannung?  Deswegen
liebe ich Yoga Nidra und habe für mich das Tool gefunden was ich
immer gesucht habe. Das Tool für Wahre Tiefe Entspannung und
Bewusste leichte Umprogrammierung.  Was mir immer gefehlt hat
- mir das entspannen zu erlauben und überhaupt zu wissen Wie
entspannen funktioniert.  Viele sind ständig innerlich und
äußerlich am rennen - suchen eigentlich den Wahren inneren Frieden
und Verbundenheit. Ängste, Anspannungen, Alte Muster - hier
entspannen wir uns tief, lassen alles los und programmieren uns
Stück für Stück um. Verbinden uns so immer bewusster mit der wahren
Natur die wir sind - die wir bei Yoga Nidra in dieser tiefen
Entspannung erfahren können - denn genau das ist unserer Wahre
Natur - Tiefe Entspannung und komplettes Loslassen. Und sind so
auch in unserem Alltag immer entspannter und verbundener mit uns
selbst.  Probiert es einfach mal aus - kann nicht schaden -
einfach irgendwann am Tag zwischendurch Zeit nehmen, hinlegen und
entspannen Mir tut es am besten wenn ich fühle das mein Körper und
mein Verstand eine Pause und neue frische Energie brauchen in
tiefer Verbundenheit  Jörg - Hatun_sonko (insta)