"Was denkst du, wenn du morgens aufstehst?" Experteninterview mit Entspannungstrainerin Elvira Nitsch

Was denkst du, wenn du morgens aufstehst? Ob der Tag gut wird oder
schlecht? Danach richtet sich auch der weitere Verlauf aus, denn du
weißt ja: alles beginnt mit einem Gedanken! In diesem Interview
teil Entspannungstrainerin Elvira Nitsch ihren Weg und sogar
einige, wie du entspannen kannst! Dafür teilt sie mit uns eine
Übung, die dich zur Ruhe kommen lässt!