12 Impulse für dein Jahr 2022

In dieser Folge gebe ich Dir 12 wertvolle Impulse für ein
erfolgreiches, gesundes und zufriedenes Jahr 2022


Es geht u.a. um sinnvolle Pausen und Strategien, wie Du diese in
den Alltag integrierst. Ich spreche über Mikroabenteuer, über
gesundes Atem und über die Wirkung auf Alkohol in unseren Organen
sowie über den Konsum von Sozialen Medien und negativen
Nachrichten


Wenn Du eine aktive Pause einlegen möchtest, empfehle ich Dir
meine Aktivreisen nach Mallorca


https://www.fitlifeconcept.de/aktivreisen ( nur für Ladies)


https://www.fitlifeconcept.de/post/schnupper-und-einsteiger-triathlon-reise-nach-mallorca


Exklusiv für den Start bei deinem 1. Triathlon


Hier der Link für den Podcast (gesunder Atem)


https://www.podcast.de/episode/445460854/jetzt-frei-atmen


Hier der Link für mein Youtube Video zum gesunden Atem


https://youtu.be/0F8VSbaQbUY