Meine Top Gründe für Ausdauertraining

In dieser Folge verrate ich Dir meine Top Gründe für
Ausdauertraining!


Ich erzähle welche Erfolge ich durch Ausdauertrainnig mit meinen
Klienten erzielt habe und weshalb die Kombination von effektivem
Muskelkrafttraining dennoch wichtig und unverzichtbar ist!





In diesem Jahr gehe ich mit meinen Klienten unter anderem an
diesem Ausdauerevent an den Start:





10 Freunde Team Triathlon Nürnberg am 28.06.2020


https://www.zehnfreunde-triathlon.de/





Für kurze Wander- und Aktiv Urlaube empfehle ich den Schwarzwald





https://www.bernau-schwarzwald.de/


https://www.krunkelbach.de/





Es versteht sich von selbst das ein gesundheitlicher Check up
beim Arzt vor einem Trainingsbeginn und vor allem nach
langjähriger Sportpause notwendig ist.





Ich arbeite zusammen mit:





https://www.iq-move.de/





Mein Artikel bei personalfitness.de


https://www.personalfitness.de/lifestyle/307








Ich freue mich über Dein Feedback und Deine Bewertungen bei
Itunes!





Ich wünsche Dir ein tolles und gesundes Jahr 2020 und bis bald
bei einem Event oder natürlich in meinem wunderschönen Studio im
Herzen der Kleeblattstadt Fürth





Herzliche Grüße


Jacqueline Boy