Rückenschmerz Ade

In dieser Folge  spreche ich über den allgemeinen Umgang mit
auftretenden


nervenden Rückenschmerzen. Hier erfährst Du:


- Was Du aktiv für einen gesunden Rücken machen kannst


- Welche Übungen ich Dir empfehle


- wie ich persönlich meine eigenen Rückenbeschwerden durch
einseitige Belastung


   in den Griff bekommen habe





Bei akuten und starken Schmerzen gilt auch hier wieder die
Empfehlung einen ärztlichen Rat einzuholen.





Hier ist der Link zu meinem Blog über meine Erfahrungen zum Thema
Schmerzen


https://www.fitlifeconcept.de/index.php/blog?start=5





Bei persönlichen Fragen sende mir gerne eine Email an:


info@fitlifeconcept.de Betreff: Podcast Rückenschmerz Ade





Ich wünsche Dir viel Freude beim zuhören





Herzliche Grüße Jacqueline Boy