#12 - 5,4,3,2,1 Methode bei Ängsten und Panikattacken

Überraschung Heute gibt es eine Sonderfolge für euch! Vivian nimmt
euch mit auf eine ganz besondere Reise und zeigt euch die 5,4,3,2,1
Methode bei Ängsten und Panikattacken. Greift zu dieser Folge, wenn
ihr wieder eine Angst oder eine Panikattacke verspürt. Atmet tief
ein und aus… Shownotes: Vivian Instagram:
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