Warum es uns oft so schwer fällt, konstant positiv zu bleiben

Warum haben eigentlich Sorgen, Probleme oder Herausforderungen eine
so große Sogwirkung? Es scheint ja fast so, als ob negative
Gedanken eine größere Macht über uns hätten, als die positiven.
Eine positive Grundhaltung zu bewahren erfordert Aufmerksamkeit und
Bewusstsein, während negative, schwächende Gedanken oft einfach so
da sind und uns wie automatisch in ihren Bann ziehen...und dort
halten. Woran das liegt und wie du schneller wieder "aussteigen"
kannst, darüber spreche ich in dieser Episode. Ich wünsche dir viel
Freude damit!