#32 Extremhunger nach einer Essstörung? Meine Meinung und Kritik zu der Minnie Maud Methode und den Mainstream Konzepten.

Ich kann es nicht mehr hören und lesen. Daher muss ich einfach
mal Klartext sprechen zum Thema Extremhunger, geplante
Fressanfälle und Co. Ich halte nichts von solchen Konzepten,
welche auch noch Angst schüren. "Muss ich wirklich so viel essen"
bekomme ich häufig die Frage gestellt. Wo ist der gesunde
Menschenverstand geblieben - wo die Verbindung zu unserem Körper
und das Urwissen darüber, was er wirklich braucht?


Ja - manche Menschen müssen aus gesundheitlichen Gründen
zunehmen. Aber das geht anders - siehe Podcastfolge #30 zum Thema
gesund Gewicht zunehmen. Das Ziel muss sein zwangsbefreit zu sein
und sich nicht von einem Extrem ins nächste zu stürzen.


Bitte verzeiht, dass diese Themen mich manchmal sogar etwas
wütend machen. Ich hoffe damit etwas mehr Klarheit und Gewissheit
geben zu können.