#30 Gesund zunehmen und den eigenen Körper lieben lernen - Interview mit Wioletta Tuschnio

In dieser Podcastfolge mit der wundervollen @wiolettatuschnio
sprechen wir über ihre eigene Reise, MIT statt gegen ihren Körper
zu arbeiten. Wiolettas Wunsch war es, gesund zuzunehmen und sich
in ihrem Körper wohler zu fühlen. Mit einer pflanzlichen
Ernährungsweise ist es ihr schlussendlich gelungen, gesund
zuzunehmen und dabei Muskulatur aufzubauen. In ihrem Podcast
Wholesome Weight Gain (Englisch) spricht sie über all ihre
Erfahrungen und unterstützt auch dich auf deinem Weg. Du kannst
ihn hier anhören:


iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/wholesome-weight-gain-with-wioletta/id1551209650


Spotify:
https://open.spotify.com/show/2EyqOJzXrgONkUESSX8uWv?si=-wZebURgSP-xm9X3iOjFvg


Wioletta bietet schon bald ein Programm an, in welchem Sie dich
durch den Prozess der gesunden Gewichtszunahme mit vielen tollen
Workouts führt. Sobald es verfügbar ist, verlinke ich es dir
hier.





Viel Spaß mit der Folge und hinterlasse uns gerne eine Bewertung,
wenn dir das Gespräch gefallen hat!