Wie geht es Ihren Untermietern?

Mit Untermietern meine ich liebevoll Ihre „kleine Welt im Darm“,
ihr sogenanntes Mikrobiom. Ja, es ist unendlich wichtig, dass Sie
die „richtigen“ Untermieter an der optimalen Stelle im Darm
verteilt haben. Ansonsten können weder Ihr Brötchen am Morgen, noch
Ihr Salat am Mittag optimal verdaut werden. Im kürzlichen Telefonat
mit der Mama eines Zweijährigen sprachen wir genau über dieses
Thema. Was können Sie tun, um Ihrem Darm die optimalen Bakterien
zuzuführen, damit jegliche Nahrung gut verdaut werden kann?
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