#280 Wenn Dinge zur Last werden

Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen
eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen
kann, wenn man viele Dinge hat, es aber nicht gelingt, sich davon
zu trennen.


 


In dieser Folge erfährst du:


Was Verantwortung für Dinge mit Bindung und Trauma zu tun
haben kann

Dass es immer gute Gründe hat, wenn wir Belastendes nicht
einfach loslassen können

Warum es ein gutes Zeichen sein kann, wenn etwas, was wir
schon lange tun, beginnt, Leid zu verursachen

Dass Verbundenheit zu Gegenständen und Erinnerungen eine
große Ressource sein kann

Wie der Umgang mit Erinnerungen gelingen kann



 


Shownotes:


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weitere Ressourcen:


Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269 
Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast
#270 
Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 
Transformiere (die Angst vor) Überforderung // Podcast
#34 
Trauma & Sucht // Podcast #81