#275 Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert

Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden
mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen, können auch
hier Traumafolgen dahinterstecken.


 


In dieser Folge erfährst du:


Warum hinter der Angst vor Schwäche andere Ängste stecken

Was Ängste mit unverarbeiteten Gefühlen zu tun haben

Warum es bei der Zuwendung zu dir selbst wichtig ist, im Hier
und Jetzt zu sein

Was der Unterschied zwischen prägenden Erfahrungen und frühen
Traumatisierungen ist



 


Shownotes:


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weitere Ressourcen:


Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188 
Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast
#16 
Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 
Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52 
 
Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION 
Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 



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