#271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest

Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem
Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie du
diese Form von Selbstabwertung bewusst unterlässt und dich
dadurch nicht mehr selbst ausbremst. 


 


In dieser Folge erfährst du:


Was du auf deinem Heilungs- oder Integrationsweg vermeiden
solltest

Warum du dich nicht vergleichen solltest

Warum Verbindungen wichtig sind, um zu heilen

Warum Selbstabwertung kontraproduktiv ist

Warum Rückschritte keine Rückschritte sind

Warum aufzugeben keine Option ist



 


Shownotes:


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Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche
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weitere Ressourcen:


Im Traumastrudel – wenn alles nichts hilft // Podcast
#153 
Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen //
Podcast #74
Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 
Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92
Vertraue dem Prozess // Podcast #68 


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