#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken

Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die
diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser
Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über
Herausforderungen aus dem alltäglichen Leben und erkläre, was aus
der traumasensiblen Sicht Erleichterung und Verständnis bringen
kann.


 


 


In dieser Folge erfährst du: 


Woran man erkennen kann, ob ein Trauma integriert wurde

Ob Vermeiden eine hilfreiche Möglichkeit ist, mit schwierigen
Situationen umzugehen

Woran es liegen kann, wenn viele therapeutische Versuche noch
nicht geholfen haben

Wie man bestimmten Ängsten begegnen kann

Was man tun kann, wenn man handeln möchte, die Angst aber zu
groß ist



 


 


weitere Ressourcen:


Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49
5 Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast
#241
Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54
Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast
#185
Warum Abgrenzung so komplex ist // Podcast #111
Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149


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