#258 Wenn Wissen allein nicht reicht

Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger
Baustein, um sich auf den Weg der Heilung zu begeben, und doch
genügt Wissen allein oft nicht, um alte Prägungen zu
transformieren.


In dieser Folge erfährst du:  


Wie gewisse destruktive Verhaltensmuster mit unserem
Bindungssystem zusammenhängen

Warum diese Muster häufig so viel Kraft kosten

Warum sich trotz vieler Erkenntnisse oft alte
Verhaltensweisen und Muster durchsetzen

Welche Wirkung die Verbundenheit mit unserem Körper und
seinen Reaktionen hat

Wie wir mit unseren verletzten inneren Anteilen heilsam
arbeiten können



 


weitere Ressourcen:


Körper & Trauma // Podcast #57


Vertraue dem Prozess // Podcast #68


Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast
#226 


Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140


Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung // Podcast #118


 


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Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben


 


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