#245 - Fragen zu inneren Anteilen

In dieser Folge werde ich verschiedene kurze Fragen
beantworten, die mich über Instagram erreicht haben. Ich habe
dort vor einer Weile einfach mal die Frage in den Raum -
beziehungsweise in mein Profil - gestellt, ob jemand Fragen zu
inneren Anteilen hat. Und daraufhin kamen so viele Fragen, dass
ich sie nicht alle auf Instagram beantwortet habe, sondern mir
dachte, daraus mache ich eine Podcastfolge.  




Das ist natürlich nicht die erste Folge zur Anteile-Arbeit, das
ist ein Thema, was hier häufiger auftaucht. Und das zum einen
damit zu tun, dass die Methode der Ego-State-Therapie Therapie
in meiner Praxis eine ganz große Rolle spielt, und zum anderen,
weil für mich die Sichtweise, die wir in den Anteile-Modellen
finden, sehr heilsam ist – besonders, wenn es um Traumafolgen
geht.  




In diesem Sinne wünsche ich dir wertvolle Erkenntnisse und eine
kurzweilige, angenehme Zeit beim Lauschen. 




 




In dieser Folge erfährst du:  




Wie du innere Anteile kennenlernen und verstehen kannst

Warum manche Anteile so schwer zu integrieren sind

Wie du mit besonders empfindsamen inneren Anteilen umgehen
kannst

Was emotionale Flashbacks sind

Und noch mehr Interessantes zu der Arbeit mit inneren
Anteilen 



 



Weitere Ressourcen: 




Deutscher Podcastpreis: Hier abstimmen


Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie
// Podcast #30




Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85




Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst //
Podcast #185




Trauma & Erinnerung // Podcast #127




Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54




Vertraue dem Prozess // Podcast #68




 




Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind