#218 Das eigene toxische Verhalten verstehen

In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das in Beziehungen
stattfindet. Eine Hörerin fragt uns, wie wir mit eigenem -
möglicherweise toxischen -  Verhalten in einer Beziehung
umgehen können und wie wir das reflektieren können. Diese Frage
freut uns und wird auch nicht selten gestellt, also nehmen wir
uns dafür heute Zeit, und wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse
und viel Inspiration beim Lauschen. 


In dieser Folge erfährst du… 


Dass gute, harmonische, gesunde Beziehungen trotz verletzter
innerer Anteile möglich sind 

Warum Selbstreflexion in Beziehungen so wichtig ist 

Warum alte Bindungsmuster so hartnäckig wirken und sichere
Bindung oft erlernt werden muss 

Warum es wichtiger ist, die Reaktion auf Trigger zu
erforschen als Trigger zu vermeiden 

Wie wichtig es ist, ein Umfeld zu schaffen, in dem wir
Sicherheit kreieren können. 



Shownotes: 


Trennung & toxische Beziehungen // Podcast #148


Weitere Podcasts zum Thema “toxisch” und Narzissmus


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