#194 Die Angst zu Schlafen

Wir bewegen heute eine Frage, die sich um ein altes Muster dreht,
das den Schlaf raubt. Für Menschen, die Schlafstörungen kennen,
kann diese Folge eine ganz spannende Folge sein. 

Und vielleicht ist es anzuraten, sich vorher noch ein paar andere
Folgen anzuhören - oder auch danach - und zwar die beiden Folgen
zu Trauma und der Suche nach Sicherheit und zu Schlaf:


Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112  


Trauma & Schlaf // Podcast #113


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In dieser Folge erfährst du....


Warum die Angst vor dem Schlaf ein altes Muster ist, das bis
heute wirken kann 

Wie die Arbeit mit Anteilen mehr Klarheit und Verständnis
dafür schaffen kann 

Warum manchmal Symptome schlimmer werden – trotz besserer
Lebensumstände 

Warum bei manchen schützenden Anteilen die körperliche Ebene
eine große Rolle spielt 

Wie wir mit diesen Anteilen in Kontakt kommen können 



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weitere Shownotes:


Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85  


Live Sessions in der Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership 


Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast
#185  


Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 


Frieden für dich und dein inneres Kind (Onlinekurs)


Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast
#120


Bücher zum Thema Egostate Therapie von Kai Fritzsche, Jochen
Peichl, Richard Schwartz, Woltemade Hartman, Elfie Cronauer,
Gordon Emmerson, Watkins und Watkins, Silvia Zanotta 


Tief schlafen - mit Chris Surel – GET HAPPY! Podcast mit Kathie
Kleff 


Wunderschlaf im kostenfreien Membershipbereich