#172 Essstörungen und Harmoniesucht

Die liebe Kathie Kleff und ich begrüßen dich
herzlich zu einer weiteren Fragen Freitag Folge. Heute
bewegen wir zum einen die Frage, wie wir Essstörungen und die
Dynamiken dahinter begreifen können und vielleicht etwas
Hilfreiches tun können, um diese Dynamiken ein bisschen
abzufedern. Und zum anderen bewegen wir eine Frage, in der es um
den Unterschied geht zwischen Wohlwollen und Harmoniesucht.


Wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse und
wohltuende Inspiration.  


_________________________________________________________


In dieser Folge erfährst du...


Inwiefern Essstörungen (z.B. Bulimie) häufig
Kompensationsstrategien sind 

Wie Essstörungen mit Bedürfnissen zusammenhängen  

Aus welchen Zuständen des Nervensystems  Wohlwollen
und Harmoniesucht resultieren 

Welche unterschiedlichen Reaktionen unseres Nervensystems
Harmoniesucht hervorrufen kann 



_________________________________________________________


Shownotes



Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99  




Die Kraft der Vergebung // Podcast #22  




Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast
#84  




Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 




Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast
#140  




Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92  




Morgeninspiration Ein Tag in Wohlwollen 




Get Happy Podcast von Kathie Kleff 




Zur Anmeldung für den Achtsamkeit Adventskalender hier entlang