#168 Panik, der Körper und Retraumatisierung

Ich freue mich sehr, heute wieder eine Fragenfreitag Folge an
dein Herz legen zu dürfen und hier mit meiner lieben Freundin
und Kollegin Kathie Kleff zusammenzusitzen. Wir
bewegen heute zwei spannende Fragen. Zum einen geht es darum,
wie wir damit umgehen können, wenn uns langjährig Phänomene,
die mit Angst und Panik und den entsprechenden Körpersymptomen
zusammenhängen, plagen und sich nicht wirklich in den Griff
oder in die Transformation bringen lassen. In der zweiten Frage
geht es darum, was wir tun können, wenn wir tragischerweise
eine Falschbehandlung erfahren haben und in der Behandlung eine
Retraumatisierung stattgefunden hat.  




Also zwei spannende und sehr tiefgehende Themen, bei denen wir
dir ganz viel wertvolle Inspiration und hilfreiche Erkenntnisse
wünschen.  


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In dieser Folge erfährst du...




Dass Angst- und Panikattacken Ausdruck eines komplexen
Geschehens im Gesamtsystem sind 

Dass Panikattacken zeitversetzte Reaktionen auf Trigger
sein können  

Welche körperlichen Aspekte
 hinter Panikattacken stecken können 

Wie wichtig es ist, beim Umgang mit Trauma
professionelle Unterstützung zu suchen 

Dass Trauma-Arbeit immer Prozessarbeit ist und Zeit
benötigt 

Warum es bei Retraumatisierung Unterstützung und
Entlastung braucht 



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Shownotes:



Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast
#114  




Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 




Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 




Podcast Get Happy! Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr.
Dr. Christian Schubert 


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