#165 Selbstsabotage als Traumafolge

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das
mir sehr häufig begegnet - sowohl in der Therapiepraxis als
auch in den Social Media Kanälen und generell in der
Welt da draußen.


Es geht heute um das Thema Selbstsabotage.


Und hier in
diesem traumaspezifischen, traumasensiblen Podcast
soll es darum gehen, wie wir sogenannte Selbstsabotage als
Traumafolge verstehen können.


Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende
Inspiration beim Lauschen! 


________________________________________________________


In dieser Folge erfährst du... 




Wieso es Selbstsabotage nicht gibt 

Welche “Selbstsabotage”-Symptome es gibt 

Was hinter destruktiven Mustern wirklich
steckt  

Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können 

Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen
können 



________________________________________________________


Shownotes:



Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163  




Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit
/ Podcast #12  




Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 




Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst //
Podcast #16




Trauma & Sucht // Podcast #81 




Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast
#99 




Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 




Schreib gern eine Amazon Rezension für mein Buch “Bin ich
traumatisiert?” 




Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership  




Unsere Facebook Gruppe: die Transformationsinsel  




Meine Website