#161 Die Folgen von sexualisierter Gewalt

In dieser Folge geht es um ein Thema, dass viele Menschen
betrifft und über das zugleich sehr wenig gesprochen wird. Es
geht um ein Thema, das wie ein Tabu in unserer Gesellschaft
existiert und das für viel Leid und viel Schmerz verantwortlich
ist. Es geht um ein Thema, das nicht in
einer Podcastfolge ausreichend besprochen werden kann
und dennoch bekomme ich zu diesem Thema so viele Zuschriften
und Fragen, dass ich nun einmal einen Versuch starten möchte,
dazu etwas wohltuendes beizutragen. 




Es geht um das Thema sexuelle Gewalt und deren Folgen. Es geht
um die Fragen, was sexualisiert Gewalt für eine spezielle Art
der Traumatisierung darstellt, was die speziellen Symptome
sind, die daraus entstehen können und auch was das für tiefe
Spuren auf verschiedenen Ebenen unserer emotionalen, mentalen
und körperlichen Existenz mit sich bringen kann. Und es soll
natürlich auch um die Fragen gehen, was wir tun können, um mit
dieser Herausforderung im eigenen Leben umzugehen oder auch
andere zu unterstützen und ein Leben zu führen, dass nicht zu
sehr von dem Schatten der Vergangenheit beeinträchtigt
wird. 




Wie ich schon sagte, bin ich mir sehr bewusst darüber, dass
eine einzelne Podcastfolge diesem Thema in keinster Weise
gerecht werden kann. Ich werde nicht auf Täterdynamiken und
–strukturen eingehen, auf die verschiedenen Arten der Gewalt
oder explizite Inhalte, sondern ich möchte ganz genau
beleuchten, was sexualisierte Gewalt und sexuelle Gewalt in uns
für Spuren hinterlässt. Besonders, wenn sie früh in unserem
Leben stattgefunden hat. Damit möchte ich eine Traumadynamik
ins Bewusstsein bringen. 




Ich wünsche dir ein offenes Herz beim Lauschen und wertvolle
Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen. 



In dieser Folge erfährst du... 




Was sexualisierte Gewalt ist 

Welche Auswirkungen sexualisierte Gewalt haben kann 

Welche Rolle Ambivalent und Dissoziation nach sexueller
Gewalt spielen 

Was für Symptome nach sexualisierter Gewalt auftreten
können 

Wie wir nach sexualisierter Gewalt Heilung finden 

Wieso zu wenig über sexualisierte Gewalt gesprochen
wird 



Shownotes:




Hilfetelefon: https://beauftragter-missbrauch.de/hilfe/hilfetelefon 




Opferschutz: https://weisser-ring.de/ 



Podcasts zum Thema “Toxisch” und Narzissmus

#142 Von Mitschuld & Mittäterschaft,
emotionale Gewalt




 



Fawn Response 




#129 Fawn response

#140 Fawn response & der Wunsch zu
helfen  




 



Beziehungen 




#130 Trauma-Energie & Co-abhängige Beziehungen
 

#73 Trauma & Beziehung  

#43 frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen
aus 




 


 



Introjektion 




#85 Schwierige Anteile verstehen  

#104 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen
Kinder 




 



Dissoziation 




#63 Dissozioation – Rettung & Bürde 

#95 Interview mit Michaela Huber




 



Weitere Traumafolgen 




#131 Erstarren & Funktionieren als
Traumafolge  

#141 Blockierende Glaubenssätze als
Traumafolge  




 



Heilung 




#76 Kann man Trauma heilen? 

#106 Missverständnisse über Heilung

#114 Traumaheilung oder Retraumatisierung