Burnout? - 10 Tipps zur Stressreduzierung

Stressreduzierung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Alles
soll immer schneller, höher und weiter gehen, nur der Mensch bleibt
der Gleiche. Dies führt unweigerlich zum Burnout. Was hinter diesem
Teufelskreis steckt und wie man damit am besten umgeht, erkläre ich
in dieser Folge. Zusätzlich gebe ich 10 Tipps zur
Stressreduzierung, unter anderem natürlich auch mit Hypnose. **[Die
Hypnose zur Stressreduzierung bekommst du mit Klick
hier](https://www.change-your-mind.academy/portfolio-item/stressbewaeltigung-und-burnout-praevention-mit-hypnose/)**
**[Mein Selbsthypnose Buch bekommst du mit Klick
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___________________________________________________ **[Alle Folgen
des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick
hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)**
___________________________________________________ Mein Name ist
Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und
NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose
und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’
soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des
Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der
Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf
ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit
werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und
Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken,
Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde
beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer
Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den
konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die
sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen
Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen
gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten
Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder
Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher
werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen
wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen
Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder
Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein,
Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP,
Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und
Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich
Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die
Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter
https://www.alexander-schelle.de weitere Informationen.
Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für
dich zu erreichen.