Trauma und die Suche nach Sicherheit

#112 In dieser Folge mag ich auf einen Aspekt eingehen, der für
Traumaheilung und Traumaintegration sehr wichtig ist und der sehr
oft falsch verstanden wird. Es ist der Aspekt der Sicherheit. Es
geht in dieser Folge auch darum, was wir tun, wenn wir keine
Sicherheit empfinden. Es geht darum, was wir brauchen, um
Sicherheit empfinden zu können, was Sicherheit eigentlich
wirklich bedeutet, auch im neurobiologischen Sinne und was für
frühe Erfahrungen unser Grundempfinden für Sicherheit erschüttern
können. Diese Folge ist also wieder einmal eine sehr sachliche,
fachliche Folge, die viel Aufklärung für Dich bereithält und viel
Inspiration, die möglicherweise verschiedene Puzzleteile in
deinem Inneren zusammenfügen mag.


Ich wünsche dir beim Lauschen/Lesen viele inspirierende und
hilfreiche Erkenntnisse und ich mag dich einladen, beim
Lauschen/Lesen fein auf dich zu achten. Vielleicht sind manche
Informationen für dich tief berührend und bringen etwas in Gang.
Achte auf dich, schreibe auf, was du wahrnimmst, vielleicht
möchtest du dir tatsächlich Zeit nehmen, dich gemütlich
hinzusetzen beim Lauschen und dir selbst zugewandt zu sein.