Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst

#103 In dieser Folge hörst du einen Mitschnitt von einem
Live-Webinar, das ich vor ein paar Tagen gehalten habe. Es geht
um das Thema „Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst“. Ich
habe nur den Theorieteil des Webinars in diese Podcastfolge
gepackt. Wenn du gerne das ganze Webinar nachhören möchtest, mit
dem Frage-Antwort-Teil und der wunderbar erfrischenden und
wohltuenden Meditation, dann findest du diesen ganzen Mitschnitt
im Video-Archiv, im Loginbereich auf meiner Website. Das alles
ist vollkommen kostenfrei zugänglich. Die Podcastfolgen, auf die
ich hinweise, findest du in den Shownotes verlinkt. Ich wünsche
dir jetzt viel Freude und hilfreiche, wohltuende, heilsame
Inspiration beim Lesen.


 


Es ist mir ein großes Anliegen über dieses Thema „unterdrückte
Wut“ zu sprechen, weil es meiner Erfahrung und meiner Meinung
nach, ein Phänomen ist, das uns fast alle betrifft und das sehr
starke Wirkung in unserem Leben hat. Ich werde darüber jetzt ein
bisschen erzählen, auch wieder aus der traumatherapeutischen
Perspektive. Also aus der Perspektive, die zum einen
traumasensibel ist, aber zum anderen eben auch Erklärungen gibt,
warum für Menschen mit traumatischen Erfahrungen unterdrückte Wut
nochmal ein spezielles Thema ist. Ich werde auch Inspirationen
geben, wie man mit unterdrückter Wut umgehen kann und in einen
Transformationsprozess finden kann.