In Balance durch die Krise

#82 Es ist tatsächlich nicht übertrieben zu sagen, dass ich diese
Folge in einem ganz besonderen Zeitfenster aufnehme. Wir sind in
einer sehr außergewöhnlichen Situation, kollektiv, global. Diese
ganz besondere Situation birgt enorme Herausforderungen auf
unterschiedlichen Ebenen. Herausforderungen sind immer auch
Chancen. Ich bin gespannt wie sich diese Folge wohl anhören mag,
wenn wir sie nochmal anhören würden in vielleicht einem oder zwei
Jahren. Und was wir dann für Erinnerungen haben, an diese Zeit,
die jetzt gerade aktuell ist. Was wir jeweils sagen werden, was
wir gelernt haben und was wir daraus Wertvolles mitnehmen können.
Ich mag dich einladen, dich schon heute zu öffnen für derartige
Erkenntnisse, denn es ist eine wichtige Ausrichtung im Inneren,
so etwas wie eine Lernbereitschaft zu entwickeln. So etwas wie,
auch wenn das vielleicht unangemessen klingt, eine Art Neugierde.
Neugierde kann eine wohltuende Distanz bei gleichzeitiger
Verbundenheit in diese Situation bringen. Ich werde in dieser
Folge nicht auf Fakten oder Daten oder Zahlen zur sogenannten
Corona-Krise eingehen. Sondern ich möchte den psychodynamischen
Hintergrund unserer kollektiven Herausforderung ein bisschen
beleuchten. Ich möchte ganz konkrete Hinweise geben was in dieser
speziellen Zeit gut gehen und guttun kann.


In dieser Folge erfährst Du:


dass die derzeitige Situation Stressreaktionen auslöst

welche Handlungsmuster daraus entstehen

wie Trauma in solchen Zeiten wirkt und ob solche Krisen
traumatisierend sein können

wie wir diese Krise kollektiv und individuell unbeschadet
überstehen können

was deine Werte damit zu tun haben