Kann man Trauma überhaupt heilen?

#76 Ich nehme es gleich vorweg, die Antwort auf diese Frage ist
natürlich ein definitives Ja! Diese Folge liegt mir am Herzen,
weil es im Bezug auf Traumaheilung viele Missverständnisse, viele
Erwartungen, deswegen auch viel Frustration und leider auch immer
wieder, „falsche Aussagen“ gibt. Ich möchte mit dieser Folge
aufklären und den Begriff der Traumaheilung einmal differenziert
anschauen. So gelangst du zu mehr Klarheit, Sanftheit, Achtung
und Wertschätzung in den eigenen Heilungsprozess.


 


In dieser Folge erfährst Du:


ob Trauma heilbar ist

wie komplex und tiefgehend Trauma und dessen Folgen sind

dass der Heilungsprozess ein Prozess des Erwachens und der
Bewusstwerdung sein kann

was Selbstregulation und Containment ist

dass es hilfreich ist, sensibel für die eigene Transformation
zu sein

was es braucht, um Trauma wirklich heilen zu können