Dissoziation - Rettung und Bürde

#63 In dieser Folge geht es um das Thema Dissoziation. Ein
interessantes Wort und ein noch viel interessanteres Phänomen.
Ich möchte dir erklären, was Dissoziation ist, welche Formen und
Arten von Dissoziation es gibt, was die schwierigen und
leidvollen Seiten der Dissoziation sind, und was das mit Trauma
zu tun hat. Anschließend möchte ich dir erklären, wie man mit
Dissoziation im eigenen Leben umgehen kann.
Es gibt unterschiedliche Grade und Arten von Dissoziation. Die
verschiedenen Arten haben wiederum unterschiedliche Aufgaben und
deswegen auch unterschiedliche Wirkungen auf unser Erleben und
Leben. Das Wort Dissoziation lässt sich am besten verstehen, wenn
man sich klar macht, dass es das Gegenteil von Assoziation ist.
Assoziation bedeutet, ganz einfach gesagt, Verbindung oder
Verknüpfung herstellen und erschaffen. Unser Gehirn funktioniert
sehr gerne, indem es Assoziationen verknüpft. Das macht es uns
sowohl einfacher zu verstehen und uns zu orientieren, als auch
Zusammenhänge zu erfassen. Das Gegenteil ist also Dissoziation,
das Entkoppeln von Zusammenhängen. Dissoziation ist zuallererst
und ganz übergeordnet eine Fähigkeit unserer Neurobiologie, die
unglaublich wichtig ist und eine großartige Schutzfunktion
darstellt oder ganz schlicht die Möglichkeit gibt, einfacher zu
leben.

In diese Folge lernst Du:


was Dissoziation ist

wieso sie eine großartige Fähigkeit ist

dass Dissoziation etwas völlig normales ist

warum Dissoziation bei Trauma rettend ist

wie Du leidvolle Seiten der Dissoziation betrachten und ihnen
begegnen kannst



Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen.Hier
kommt neues Lauschmaterial
In dieser Folge geht es um das Thema Dissoziation. Ein
interessantes Wort und ein noch viel interessanteres Phänomen.
Ich möchte dir erklären, was Dissoziation ist, welche Formen und
Arten von Dissoziation es gibt, was die schwierigen und
leidvollen Seiten der Dissoziation sind, und was das mit Trauma
zu tun hat. Anschließend möchte ich dir erklären, wie man mit
Dissoziation im eigenen Leben umgehen kann.
Es gibt unterschiedliche Grade und Arten von Dissoziation. Die
verschiedenen Arten haben wiederum unterschiedliche Aufgaben und
deswegen auch unterschiedliche Wirkungen auf unser Erleben und
Leben. Das Wort Dissoziation lässt sich am besten verstehen, wenn
man sich klarmacht, dass es das Gegenteil von Assoziation ist.
Assoziation bedeutet, ganz einfach gesagt, Verbindung oder
Verknüpfung herstellen und erschaffen. Unser Gehirn funktioniert
sehr gerne, indem es Assoziationen verknüpft. Das macht es uns
sowohl einfacher zu verstehen und uns zu orientieren, als auch
Zusammenhänge zu erfassen. Das Gegenteil ist also Dissoziation,
das Entkoppeln von Zusammenhängen. Dissoziation ist zuallererst
und ganz übergeordnet eine Fähigkeit unserer Neurobiologie, die
unglaublich wichtig ist und eine großartige Schutzfunktion
darstellt oder ganz schlicht die Möglichkeit gibt, einfacher zu
leben.

In diese Folge lernst Du:
was Dissoziation ist
wieso sie eine großartige Fähigkeit ist
dass Dissoziation etwas völlig normales ist
warum Dissoziation bei Trauma rettend ist
wie Du leidvolle Seiten der Dissoziation betrachten und ihnen
begegnen kannst

Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und
freue mich auf Deinen Kommentar! Was nimmst Du mit aus dieser
Folge? Hast Du Fragen?