#62 Selbstbestimmt trotz Angst

Heute geht es um das große Thema Angst. Ich möchte mich einer
ganz speziellen Facette bzw. Sichtweise widmen und zwar der
Frage, wie du selbstbestimmt leben kannst, wenn du Ängste hast.
Ich werde Dir erklären, wie du Angst verstehen kannst und was für
unterschiedliche Arten von Angst es gibt. Ich möchte dich
unterstützen, aus diesem Verständnis heraus noch mehr in deine
Selbstermächtigung zu kommen.


In dieser Folge erfährst Du:


dass es verschiedene Arten von Angst gibt

wieso Angst so körperlich ist

warum Du nie angstfrei sein wirst

warum manche Ängste sich verselbstständigen

was Du tun kannst, um mit Ängsten umzugehen



 


Ergänzend zu dieser Folge schau Dir die Aufzeichnung des letzten
online Transformations-Meditationsabends an „wie Du mit (alten)
Ängsten umgehen kannst“.


Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen!