Einsamkeit und Trauma

#56 Einsamkeit und Trauma


Einsamkeit ist das Gegenteil von Verbundenheit. Einsamkeit ist
viel mehr ein Zustand als ein Gefühl. Dieser Zustand beinhaltet
z.B. Gefühle von Nicht-Dazugehören, sich abgeschnitten fühlen,
nicht teilhaben können, unwichtig sein, Sinnlosigkeit, nicht
wissen, wie man sein soll, damit man sich zugehörig fühlen kann,
Traurigkeit, Hilflosigkeit, Depression und Ohnmacht.

Einsamkeitsgefühle gehören zu den aller schlimmsten Gefühlen im
menschlichen Gefühlsspektrum. Und das besonders besondere: Man
kann sie auch fühlen, wenn man unter Menschen ist.

In dieser Folge erfährst Du:


was chronische Einsamkeit ist

was Einsamkeit mit Trauma zu tun hat

was Dein Nervensystem damit zu tun hat

was helfen kann, um Einsamkeit zu überwinden



Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen!


Und hier habe ich noch ein Geschenk für
Dich!
Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess kostenlos in Dein
Postfach!
An 12 Tagen wirst Du mit einer Audiobotschaft und einer kleinen
Transformationsaufgabe von mir begleitet. Schau mal hier und
trage
Dich ein! https://verenakoenig.de/12tage


Ich freue mich auf Dich!


Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen
hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn
teilst.


Danke!


Mehr Meditationen und Podcasts findest Du
unter https://verenakoenig.de


und bei iTunes